High knees: come eseguirlo nella maniera giusta? Quante serie farne?
Lo High Knees sono un tipo di esercizio per le ginocchia alte e si dimostrano un punto fermo delle esercitazioni di corsa nella maggior parte dei programmi di allenamento. Le…
Regole del cricket: in che ruoli si può giocare? Come si segnano i punti?
Il cricket è uno degli sport più popolari al mondo, nato ufficialmente nel Cinquecento, e principalmente si gioca nei paesi del Commonwealth, come India, Australia e Sudafrica. Ma da quanti…
Il canottaggio: come è nato questo sport? Quali sono i suoi benefici?
Il canottaggio è uno sport di resistenza, che richiede anche coordinazione. Ma come e quando è diventato uno sport? E quali sono i benefici di una simile attività sportiva?
Kendo: che arte marziale è? Dove poterla praticare?
Il kendo è un’arte marziale giapponese, nonché uno sport da combattimento, che prevede l’uso della katana, anticamente usata dai samurai. Ma che tipo di attività sportiva è? Dove si può…
Palestre Ancona: ecco quali sono le più note e le attività più praticate
Ancona è una delle città italiane “più informa” secondo dei dati del 2019, e per saperne di più sugli sport più praticati e le palestre si può continuare a leggere…